Мы живем в мире, где стремление к совершенству стало нормой. Однако, важно помнить слова Лао-цзы: «Заботьтесь о своих мыслях, они становятся словами». И в этом контексте очень серьёзно стоит задуматься о том, как мы разговариваем с собой.

Люди часто оказываются в постоянном состоянии самокритики. Каждодневные обязательства, достижения и сравнения с другими формируют внутреннее восприятие себя. «Почему я не достиг этого? Почему не так выгляжу? Почему не такой успешный?» На эти вопросы нет однозначных ответов, и постоянное внутреннее самобичевание только ухудшает наше эмоциональное состояние.

Каждый из нас проходит свой путь. Успех — это не гонка, а процесс. Мы все сталкиваемся с трудностями, и это нормально. Часто оказывается, что те, кто, на наш взгляд, живут «идеальной» жизнью, также имеют свои проблемы и переживания.

Не бойтесь открыться себе и принять свои недостатки. Дайте себе право ошибаться и быть несовершенным. Тотальная самокритика часто лишает нас радости жизни. Поддержите себя в трудные моменты, а не критикуйте.

Если никто не говорит, то скажу я: «отстань от себя, с тобой все в порядке!»

Ваш Алексей Макеев | 365psy.ru