Представь себе знакомую многим картину: ты пришёл на праздничное мероприятие, где собралось много незнакомых людей. Гости активно общаются, смеются, обмениваются...
МАКЕЕВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ
Я – дипломированный психолог с практическим опытом работы. Специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и методе EMDR.
Моя цель — сопровождать тебя на твоём пути к глубокому самопознанию, эмоциональной устойчивости и душевному комфорту. Так что если тебе нужно выговориться, обсудить тревоги, сомнения, проблемы — знай, моя дверь открыта.
Актуально сейчас
Я стараюсь сделать так, чтобы сайт был полезен не только мне, но и тебе. Выбирай!
Вопросы с которыми я работаю
Тревожность и панические атаки
_____________
Специализация на когнитивно-поведенческой терапии, позволяющей справляться с тревогой и страхами.
Отношения в паре и семье
_____________
Консультирование по вопросам личной жизни. Кризисы пары: обиды, измены, сексуальные проблемы, мужские вопросы.
Здоровье и психосоматика
_____________
Психосоматика и работа с симптомом, неврозы, головные боли. Пищевые привычки и коррекция веса
Кризис, реабилитация и адаптация
_____________
Невосполнимая утрата. Предательство, насилие. Изменения статуса: увольнение, потеря имущества, банкротство.
Коучинг успеха и личностного роста
_____________
Раскрыть потенциал и достичь целей в различных сферах жизни — карьере, бизнесе, личных достижениях..
Психология цифрового благополучия
_____________
Зависимость от соцсетей, гаджетов, метавселенных. Использование технологий для улучшения качества жизни
Принятие себя и эмоциональный интеллект
_____________
Помощь в понимании собственных эмоций и управлении ими, улучшение коммуникативных навыков.
Я здесь, чтобы помочь Вам
– Осознать себя: лучше понять свои чувства, желания и потребности.
– Разрешить внутренние конфликты: справиться с тревогой, депрессией, стрессом и негативными эмоциями.
– Улучшить отношения: научиться эффективно общаться, строить гармоничные связи с близкими людьми.
– Повысить самооценку: развить уверенность в себе, принять свою уникальность и способности.
– Достигнуть целей: преодолеть препятствия, мешающие личностному росту и развитию карьеры.
– Обрести гармонию: наладить баланс между работой, личной жизнью и отдыхом.
Виды услуг
Индивидуальное консультирование
Профессиональная психологическая помощь, в формате личной или онлайн встречи. В ходе работы я полностью концентрируюсь на уникальном внутреннем мире обратившегося человека и помогаю ему понять себя и найти решения жизненных проблем.
Семейное и парное консультирование
Психологическая помощь членам семьи в решении межличностных конфликтов и восстановлении здоровых отношений.
Семейный психолог помогает найти выход из сложных ситуаций, сохраняя конфиденциальность и беспристрастность.
Психологические группы и сопровождение
Эффективный метод психологической помощи, при котором люди с похожими проблемами собираются вместе под руководством опытного психолога для совместного решения психологических трудностей
Как проходит работа?
Мы совместно определяем основную проблему.
Я не даю оценок, не осуждаю, а помогаю понять мотивы и причины Вашего состояния.
Я внимательно слушаю, не перебиваю.
Обращаю внимание на детали, помню все подробности, считываю Ваши жесты.
Принимаю Вашу позицию, даю поддержку.
Вы начинаете видеть выход, понимать что происходит с Вами, появляется план действий.
Вы меняетесь и реагируете по-новому, появляется спокойствие и уверенность.
Получаете устойчивый результат.
Не оставайтесь со своими вопросами наедине!
Если у вас остались сомнения – это абсолютно нормально. Профессиональная поддержка психолога поможет вам разобраться в ситуации глубже и найти оптимальные решения.
Почему стоит обратиться к специалисту прямо сейчас?
- Получите индивидуальные рекомендации, учитывающие именно вашу ситуацию
- Сможете обсудить волнующие темы в безопасной обстановке
- Научитесь эффективным стратегиям решения проблем
- Обретете ясность мышления и эмоциональное равновеси
Блог о психологии
- Все категории
- Метод EMDR
- Отношения
- Полезное
- Самооценка
- Саморазвитие
Что такое отношения в XXI веке? Это история жизни, разбитая на короткие серии, каждая из которых начинается ярким знакомством и...
Знакомо такое чувство: делаешь одно и то же по кругу, но хочешь волшебного финала, словно сегодня тебе повезёт больше, чем...
Очный прием:
г. Иркутск, ул. Дзержинского, 25
офис 609 (этаж 6)
Онлайн консультации на любой удобной площадке: Zoom, WhatsApp, Telegram
+7 (999) 641-24-23
Часы работы:
Вт, Ср, Чт, Пт, Вс с 10-00 до 21-00