28 мая, 2025/
No Comments
Если в день рождения вы грустите, то подумайте о том, что Рождение — это не только начальная точка, но и символ возможностей. За каждым годом скрыты...
думайосебе
- All Posts
- EMDR
- Отношения
- Полезное
- Самооценка
- Саморазвитие
26 мая, 2025/
Мы живем в мире, где стремление к совершенству стало нормой. Однако, важно помнить слова Лао-цзы: «Заботьтесь о своих мыслях, они становятся словами». И в этом контексте...
12 мая, 2025/
Сегодня поговорим о важной теме — как вернуться в рабочую колею после затяжных праздничных каникул?
8 мая, 2025/
Вы замечали, как иногда ваше сердце учащённо бьётся, ладони потеют, а голова наполняется тревожными мыслями каждый раз, когда думаете о будущем? Это нормально. Страх перед будущим...
8 мая, 2025/
EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing («десенсибилизация и переработка движением глаз») — это метод психотерапии, разработанный американским психологом Фрэнсин Шапиро в конце XX века.
2 мая, 2025/
Несмотря на трудности, необходимо смещать фокус внимания с внешних обстоятельств на себя