9 июля, 2025/
No Comments
Иногда бывает непросто разобраться, откуда возникают наши внутренние ощущения и эмоции. Например, перед важной встречей ты можешь почувствовать беспокойство — это нервозность от предстоящего события или...
саморазвитие
- All Posts
- Метод EMDR
- Отношения
- Полезное
- Самооценка
- Саморазвитие
3 июля, 2025/
Сегодня поговорим о важной стороне когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая часто остаётся в тени практических техник и упражнений — терапевтических отношениях между клиентом и психологом.
20 июня, 2025/
Знакомо такое чувство: делаешь одно и то же по кругу, но хочешь волшебного финала, словно сегодня тебе повезёт больше, чем вчера?
17 июня, 2025/
Друзья, если вы собираетесь к психологу, или побывали однажды, то этот текст для вас.
8 июня, 2025/
Мы часто откладываем выбор, думая, что «пока не время», «нужно ещё подумать», «пусть всё само решится». Но в реальности — это тоже выбор. Только пассивный. И он...
3 июня, 2025/
Фоторетушь стала неотъемлемой частью современной цифровой культуры, однако последние исследования показывают неоднозначные результаты её влияния на пользователей социальных сетей.
2 июня, 2025/
Я не могу без тебя: причины любовной зависимости Порой мы ошибочно принимаем за любовь то, что на самом деле ей не является. Это может быть любовная...