Психолог Алексей Макеев | КПТ

Путь к себе начинается здесь

Работа с психологом – это первый шаг к заботе о себе и лучшее вложение в себя

ПСИХОЛОГ
Знает, как помочь Слышит и понимает Видит глубже Работает на тебя Не судит Упрощает сложное Мотивирует Ведет к балансу Верит в тебя |

МАКЕЕВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ

Я — дипломированный психолог с практическим опытом работы. Специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), схема-терапии и методе EMDR.

Можете быть уверены: в основе моей работы — научный подход и этические принципы. Я не практикую НЛП, расстановки, гадания и подобные методы. Качество моей работы проверяет супервизор — так что всё под контролем 😊

Моя мотивация — улучшения в состоянии клиентов. Если человеку становится легче, для меня это лучшая награда.

Актуально сегодня

Вопросы с которыми я работаю

Тревога и паника

_____________
Тревога – это сигнал организма, что ему не хватает опоры.

КПТ и EMDR

КПТ поможет найти источники внутренней безопасности и научит справляться.

Нажми, чтобы узнать подробнее

Нет уверенности в себе?

_____________
Сковывает страх перед общением и мешает раскрыться?

КПТ

Поможет вернуть уверенность и радость свободного самовыражения.

Нажми, чтобы узнать подробнее

Не понимаешь себя?

_____________
Не знаешь чего хочешь? Злишься? Не понимаешь своих потребностей?

КПТ и EMDR

Предлагает ряд эффективных методов для работы с принятием себя и развитием эмоционального интеллекта.

Нажми, чтобы узнать подробнее

Стресс или кризис?

_____________
Просыпаешься уставшим. Вроде ничего особенного не случилось, но будто каждый день – марафон на износ.

EMDR

EMDR-терапия (десенсибилизация и переработка движениями глаз) – эффективный метод работы с кризисными состояниями, основанный на естественной способности мозга к переработке информации.

Нажми, чтобы узнать подробнее

Коучинг успеха и личностного роста

_____________
Раскрыть потенциал и достичь целей в различных сферах жизни — карьере, бизнесе, личных достижениях..

КПТ

КПТ в коучинге представляет собой научно обоснованный метод, направленный на изменение деструктивных мыслей и моделей поведения для достижения личностного роста и развития.

Нажмите, чтобы узнать подробнее

Трудности в отношениях

_____________
Ссоры начинаются на ровном месте, разговоры заканчиваются тишиной или
обидой и нет результата?

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) предлагает комплексный подход к решению проблем в семейных и партнерских отношениях.

Нажми, чтобы узнать подробнее

Психология цифрового благополучия

_____________
Зависимость от соцсетей, гаджетов, метавселенных. Использование технологий для улучшения качества жизни

КПТ и EMDR

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) предлагает эффективные методы работы с проблемами цифрового благополучия

Нажмите, чтобы узнать подробнее

Я здесь, чтобы помочь Вам

— Осознать себя: лучше понять свои чувства, желания и потребности.

— Разрешить внутренние конфликты: справиться с тревогой, депрессией, стрессом и негативными эмоциями.

— Улучшить отношения: научиться эффективно общаться, строить гармоничные связи с близкими людьми.

— Повысить самооценку: развить уверенность в себе, принять свою уникальность и способности.

— Достигнуть целей: преодолеть препятствия, мешающие личностному росту и развитию карьеры.

— Обрести гармонию: наладить баланс между работой, личной жизнью и отдыхом.

Виды услуг

Стоимость: 3000 руб | Записаться

Стоимость: 4000 руб | Записаться

Стоимость от 1500 руб | Записаться

Как проходит работа?

Первичная консультация - знакомство, диагностика проблемы, составление плана работы

Мы совместно определяем основную проблему.
Я не даю оценок, не осуждаю, а помогаю понять мотивы и причины Вашего состояния.

Терапевтические сессии - регулярные встречи с применением КПТ и EMDR техник

Я внимательно слушаю, не перебиваю.
Обращаю внимание на детали, помню все подробности, считываю Ваши жесты.
Принимаю Вашу позицию, даю поддержку.

Домашние задания - практические упражнения для закрепления результатов

Вы начинаете видеть выход, понимать что происходит с Вами, появляется план действий.

Вы меняетесь и реагируете по-новому, появляется спокойствие и уверенность.

Отслеживание прогресса - регулярная оценка изменений и корректировка плана работы

Получаете устойчивый результат.

Не оставайтесь со своими вопросами наедине!

Если у вас остались сомнения – это абсолютно нормально. Профессиональная поддержка психолога поможет вам разобраться в ситуации глубже и найти оптимальные решения.

Почему стоит обратиться к специалисту прямо сейчас?